【一日三餐百元有找】
颱風只是擦邊而過，菜價卻應聲而漲，這是夏季最常遇到的事，不只農民無奈，小老百姓更是搖頭，怎麼辦呢？那就來用抗漲食材來做三餐吧！而且這次我把三餐加起來的預算控制在百元之內(總共98元)，名符其實的抗漲省錢料理，就獻給東森財經台了。以下是詳細三餐食材明細費用。(P.S.我在影片裡有說到，每天只花百元吃三餐，這樣的方式只能救急，幫你度過難關，但千萬別太久，只要預算稍微寬鬆一點，就應該讓自己吃好一點，營養健康一點，酸民別再罵我了！)
早餐:烤起司厚片土司
厚片土司一片6元
起司一片6元
什錦冷凍蔬菜適量6元
蛋半顆2元
馬鈴薯1/3顆 4元
洋蔥1/3顆 4元
中餐:日式糖醋豬肉冷麵
麵6元
豬肉片4片16元
紅蘿蔔1/3顆3元
小黃瓜半顆5元
冷泡茶免費
晚餐:咖哩飯
白飯5元
咖哩塊6元
洋蔥2/3顆8元
馬鈴薯2/3顆8元
紅蘿蔔2/3顆6元
小黃瓜半顆5元
蛋半顆2元
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